Qui suis-je ?

Je débute mon parcours professionnel en tant que professeure agrégée de lettres modernes, enseignant avec beaucoup d’enthousiasme et de plaisir aux élèves de collège et de lycée. En parallèle, je me passionne rapidement pour les méthodes qui permettent d’aller au plus près de soi-même, de la compréhension de nos mécanismes de fonctionnement, de la gestion de nos pensées, de nos émotions, du stress, afin de trouver des moyens concrets et efficaces pour vivre pleinement la Vie qui nous a été donnée avec plus de joie, de conscience et de bien-être.

Devenue psychopraticienne, professionnelle de la relation d’aide, j’adapte mes protocoles de travail en fonction des besoins individuels du consultant, dans une approche intégrative, en utilisant des techniques issues de modèles psychothérapeutiques ou de méthodes alternatives auxquelles je me suis formée.

Le corps, réceptacle de nos émotions et de notre histoire, individuelle et même transgénérationnelle, ne se dissocie pas de l’esprit, et a toute sa place dans les protocoles d’accompagnement proposés.

C’est avec le même plaisir et le même enthousiasme que je transmets et accompagne en cabinet, dans mes consultations, ateliers, formations et conférences.

Mes prestations

La sophrologie

La sophrologie est une méthode qui a été mise au point par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo et qui agit sur les niveaux de conscience afin d’induire des changements de comportement et de retrouver un équilibre intérieur. Elle développe une personnalité plus harmonieuse et renforce les structures positives. Elle propose des outils simples et accessibles à tous, basés sur la respiration, la visualisation, ou certains mouvements corporels, qui permettent de mieux gérer le quotidien, de franchir plus facilement certaines étapes de la vie et d’évoluer dans son développement personnel. Elle invite à dompter les croyances bloquantes et à les dépasser, afin de vivre en pleine conscience l’instant présent. Pour un gain de qualité à soi, aux autres et…à la Vie !

Diplomée de l’Académie de Sophrologie de Paris du Docteur Chéné

Formatrice en sophrologie au Centre Evolution-Formation

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L’hypnose

Cette méthode se base sur le phénomène tout à fait naturel que nous expérimentons tous à un moment de la journée : l’auto-hypnose ; en voiture, dans un bain, en écoutant de la musique, lors de toute activité relaxante… un état de conscience modifié de profonde reconnexion à soi, où le mental n’a pas sa place, et où l’accès à l’inconscient est alors possible.

C’est à partir de cet état de conscience modifié que les structures intra-psychiques de notre cerveau peuvent être modifiées, à l’aide de suggestions et de métaphores, propres au travail hypnotique, et qui jouent sur la neuroplasticité de notre cerveau, c’est-à-dire sa capacité à intégrer de nouvelles façons de penser et donc d’agir..et surtout d’être. Pour déverrouiller les blocages, les peurs, dépasser les phobies, et se réaliser dans son potentiel de confiance et d’estime de soi !

Diplômée du Centre de formation France Hypnose de Paris.

Les méthodes psycho-corporelles et énergétiques

Les méthodes utilisées sont le fruit d’un long cursus de formation, qui allie un travail à la fois sur le corps physique, émotionnel, mental et énergétique.

Les soins esséniens

Il s’agit de soins très anciens issus de la Grande Tradition, pratiqués autrefois par les communautés esséniennes et les anciens Egyptiens, agissant par imposition des mains sur des zones ciblées, par massage de certains points énergétiques selon des circuits précis et par la vibration de certains sons. Ils permettent la libération des mémoires émotionnelles cristallisées au niveau tissulaire et cellulaire et travaillent en profondeur sur les problématiques psychologiques et émotionnelles inscrites dans nos corps physique et énergétique.

Certifiée Soins esséniens par Sylvie Fontanieu

Formatrice en soins esséniens

Les soins reconnectifs

Il s’agit de soins qui remettent en circulation l’Energie, qui, dans sa grande intelligence, vient toujours œuvrer là où le besoin est prioritaire, que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou énergétique, dans la mesure de ce que le consultant est à même de recevoir. Ces soins ont pour but de l’amener à se reconnecter plus profondément à lui, à ce qu’il vit, à ce à quoi il aspire, pour amorcer un changement intérieur.

Certifiée Soins reconnectifs et La Reconnexion

Le thérapeute n’est qu’un canal, un accompagnant ou un guide, dont le rôle est de redonner à son patient tout le potentiel de son propre pouvoir personnel, et donc de lui rappeler qui il EST.

Parce que notre corps est indissociable de notre esprit, les protocoles de travail proposés allient les différentes méthodes présentées ci-dessus. Notre corps est notre messager, écoutons-le !

L’ensemble de ces méthodes ne dispense en aucun cas d’un diagnostic médical ni d’un traitement allopathique, si la santé du consultant le nécessite.

LES ATELIERS & FORMATIONS

En tant que formatrice et animatrice de groupes, c’est toujours une grande joie pour moi d’apporter mon expertise au sein des activités que j’anime pour permettre à chacun d’évoluer en choisissant le domaine le plus propice à son développement personnel.

Le calendrier et les newsletters vous proposeront au fil de l’année les dates des activités suivantes :